Csütörtök 18.00-19.00
A tai chi chuan rendszere a chi zavartalan áramlására épül, gyakorlása jó egészséghez vezet, stresszoldó hatása kiemelkedően jó. Segíti a test helyes tartását és lazítását, a koordináció javítását, a koncentráció fenntartását, valamint szabad utat nyit az energiának.
Aktivizálja, és folytonossá teszi keringését az egész testben. A megerősödött energiaáramlás erősíti a vérkeringést.
A megfelelő lazításnak köszönhetően testünkben automatikusan elkezd áramolni a chi, azaz a belső energia, mely harc közbeni alkalmazása mellett az egészség fenntartásában és betegségek gyógyításában is fontos szerepet játszik.
A chi zavartalan áramlása jó egészséghez vezet – segíti a test helyes tartását és lazítását, a koordináció javítását, a koncentráció fenntartását, folytonossá teszi keringését az egész testben.
Tanfolyamvezető: Páhi Veronika; rawenkoo@yahoo.com
