Karate óvodásoknak szerda 16.30-17.15
szerda: 16.30-17.15
Az óvodás korosztály leköthető figyelméhez igazodó foglalkozások kialakítását szem előtt tartva, az órák 45 percesek. Az ovis karate és mozgásfejlesztő torna fejleszti...
Maszorett Kedd és csütörtök 16.00-17.30
MAZSORETT (4 éves kortól)
Kedd és csütörtök 16.00-17.30
A foglalkozásokon - kezdő és haladó kategóriában egyaránt -a gyerekek hetente kétszer 45 percben ismerkedhetnek meg a mazsorett...
Tai-chi Csütörtökönként 18.00-19.00
Csütörtök 18.00-19.00
A tai chi chuan rendszere a chi zavartalan áramlására épül, gyakorlása jó egészséghez vezet, stresszoldó hatása kiemelkedően jó. Segíti a test helyes tartását...
Karate gyerekeknek Keddenként 16.30-17.30
Kedd: 16.30-17.30
A karate több évszázados hagyományokra visszatekintő, japán (okinavai) eredetű harc és -mozgásművészet. A karate szó jelentése „üres kéz”, utalva arra, hogy a karatéka...
Szenior torna Kedd és csütörtök 10.00-11.00
Szenior torna
Kedd és csütörtök 10.00-11.00
A torna célja: a szervezet általános és sokoldalú fejlesztése a mobilizáció, a nyújtás és az erősítés harmóniájának biztosításával.
Szenior bérlettel ingyenesen...
Meridián 3-1-2 szerdánként 10.00-11.00
szerda 10.00-11.00
A meridián torna a 3-1-2 elvére épül, azaz a “3” ez esetben azt jelenti, hogy három meridián pontot kell stimulálni, ezeknek a különlegessége...
